Simone
武术大家都可以炼，所以你也行，这是一定的。胖，可以通过各种方法的锻炼，减轻体重。如果就现在练习，也不是问题，选择适合自己的那败困些类别。武术对体形没什么特别要求的，只要个人有兴趣，愿意学，有时间，再加以有效的训练方法，便能够达到目的。跆拳、搏击、柔道、散打都行，如果还想塑造完美体形的话，瑜珈就很不错卜耐。瑜珈网（亚察弊念洲瑜珈网）http://www.ayoga.cn中国跆拳道协会网http://www.taekwondo.org.cn柔道网（日本柔道网站）http://www.klnjudo.com/journal/japan/japanhtm.htm中国散打网www.sandazg.com
